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公道用药

长倒刺是由于缺乏维生素吗?

发布时间:2019-10-31

 

长倒刺是由于缺乏维生素吗?

很多人会把手指上的某些外不雅变更,当作身材缺乏某些养分素的旌旗灯号灯。比如,指甲的新月大年夜小、斑点、竖纹、凹陷,和甲根部位长倒刺等景象。说到倒刺,那感到真是让人眉头一皱,事儿不大年夜,但不处理的话剐到哪儿就是针扎般的疼。手欠点儿的人一狠心拔掉落它,弄不好能出一道口儿,流血不说,还会增长皮肤感染的风险,乃至激起甲沟炎等成绩。

关于倒刺的出现,有一种较为风行的说法是爱长倒刺是缺乏维生素,并且指出是缺乏维生素B6和维生素C。这类说法迷信吗?

倒刺的出现是因皮肤油脂少

在医学上,倒刺的学名叫逆剥,是一种罕见的甲周皮肤成绩。望文生义,就是指甲根部的皮肤,从指尖向指根的偏向裂开、剥离,构成翘起的三角形肉刺。

倒刺是怎样产生的?

人的皮肤最外层外面有一层角质层,也就是我们常说的逝世皮。固然是一层逝世的细胞,倒是构成皮肤天然进攻力的第一道樊篱。我们都知道皮肤上有皮脂腺,它会渗出油脂,覆盖在角质层外面,以增添角质层水分蒸发,起到保湿感化。只要含有充足水分的角质层,才能跟下方的皮肤细胞慎密贴合。

但是生活中有些情况,如应用番笕、洗濯剂、碱性物质及擦拭等,都邑去除皮脂,使得角质层原有水分过度蒸发,缺水枯燥。特别是南方秋夏季候气候枯燥,更会加快皮肤水分蒸发。假设再加上外力逆向磨擦的诱因,如洗衣服、打球、赤手休息等,必定轻易出现皮肤角质层的断裂和剥离,继而产生倒刺。

那为甚么倒刺轻易涌如今指甲根部,而不是手指上的其他部位呢?这跟甲根四周皮肤的特别性有关。这部分皮肤没有毛囊和汗腺,好处是这里永久不会长痘,坏处是这里的角质层易变得枯燥。并且,这里的皮肤相关于手指握持面的皮肤更加纤薄、张力也较大年夜,面对外力磨擦时,角质层更轻易断裂。

倒刺和缺乏维生素有关

维生素是人体必须的七种养分素之一,某些维生素实在其实与皮肤安康有关,但与倒刺的出现没有关系。

维生素B6

维生素B6缺乏时可招致皮脂腺分布较多的处所,如头皮、脸部、

胸部和身材其他皮肤褶皱部位,出现脂溢性皮炎。但轻易长倒刺的甲根部位,并没有皮脂腺分布。

维生素C

维生素C对皮肤起到的感化除克制黑色素产生和抗氧化外,还能促进皮肤胶原蛋白分解。胶原蛋白是构成真皮组织的重要成分,缺乏时可招致皮肤出现皱纹,皮肤受伤后也不轻易愈合答复复兴。但长倒刺是由于角质层枯燥和磨擦断裂,不触及更深层真皮组织胶原蛋白分解的成绩。

维生素A

维生素A能保持上皮组织正常发展与分化,缺乏时会招致皮脂腺及汗腺角化、增生。皮脂不克不及正常渗出,会使皮肤枯燥,毛囊四周角化过度还会产生毛囊丘疹与毛发零落,即常说的鸡皮肤。但是,异样由于甲根部位没有皮脂腺分布,维生素A的缺乏与长倒刺也没有关系。

维生素E

维生素E常跟硅油、甘油等搭配外用。个中,硅油和甘油发挥的是保湿、润肤感化,维生素E不管是口服照样外用,关于皮肤主如果有抗氧化感化,这与维生素C的感化类似,其目标也是美白嫩肤,与皮脂和保湿有关。

洗手后涂抹手霜可改良

由于维生素与皮肤安康或多或少存在关系,有的人认为皮肤出现了小成绩,借机弥补点维生素总有好处。

但根据中国养分学会给出的炊事养分素参考摄取量,微量养分素既有推荐摄取量,也有安然下限剂量。假设连病发机理都没弄清楚,就自觉弥补维生素,形成维生素缺点或过量弥补,不只不克不及赞助改良症状,反倒能够增长中毒的风险。

总之,常长倒刺的真正缘由是甲根皮肤枯燥和物理磨擦招致,经过过程弥补维生历来处理倒刺并没有迷信事理。建议大年夜家平常防止用干净剂过度清除皮脂,洗手后或在枯燥季候可涂抹护手霜保湿,停止揉搓休息时最好戴乳胶手套防护。

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